今日(2024年04月23日)の講座日程 |
10:30〜12:00
数秘&カラーメゾット
現代数秘術のポジティブさと、カラーの視覚効果、色彩効果を融合させた形の講座です。 さまざまな運命を解読しながら自己分析し、より良い生き方を探るお手伝いができる講座です。
|
10:30〜12:00、19:00〜20:30
はじめての三線
九州初の若手女性師範による「初心者向け」の講座です。 沖縄音楽に必要な用語の解説、演奏、歌唱法、楽譜の読み方を学び、自分で弾きながら歌って楽しみま しょう。 まずは、三線の構え方、バチの持ち方からはじめます。
|
13:00〜14:30
ハワイアンフラ
ベーシック(基本)を大切に!! メレ(曲)の意味をわかりやすく説明し、受講生一人一人のレベルに合わせて進めます。 初めての方でも安心して、受講できます。 フラを通して友達の輪を広げませんか?
|
13:30〜16:00
立元昌子ビーズ教室
ハンドメイドの温もりの中にキラッと光る輝きが…。 ビーズの楽しさは世界に一つだけの作品が生まれること。 初心者にも丁寧にご指導いたします。 ご一緒に楽しみませんか。 ビーズアートステッチ、BSWIZベーシッククラス、アドバンス認定講座、 リリアンジュエリー、ビードルワークディプロマ、他。
|
17:30〜18:30、18:30〜19:30
美姿勢講座(足底筋から姿勢改善)
足底筋を鍛えましょう。 踵→骨盤→背筋→胸骨→後頭部へ繋げます。 骨が正しい位置にあれば、体幹が動き、無理せず美しい姿勢になります。 まずは、生活の中での、立ち・歩き方などの姿勢を見直します。 姿勢の改善は、基礎代謝のアップにもつながります。 (ウォーキングで美姿勢) 正しい歩き方を学んで、美しい姿勢を目指しましょう! (ダンスで美姿勢) ダンスをしながら美しい姿勢を目指します。
|
20:00〜21:00
魅惑のベリーダンス
アラブや中近東の異国情緒あふれる音楽にあわせて、自由に表現する力を養い、また楽しく踊ることで 女性らしい感性を身につけることができます。 インナーマッスルを鍛え、ベリーダンスの基礎を身につけながら、女性らしいボディを作りましょう!
|