029-259-1117
〒319-0317 茨城県水戸市内原２丁目１番地イオンモール水戸内原専門店街1F117
[営業時間：10:00～20:30(但し、年末年始を除く）]

ピラティス＆バレトン

＊＊　いくつになっても軽やかに動ける体を目指して　＊＊
＊＊　　　　　ピラティス＆バレトン　　　　　　　　＊＊

前半は姿勢や呼吸を意識してインナーマッスルを使い、
後半はスクワットやバランスなど簡単な動きを音楽
に合わせて繰り返します。どちらも関節にやさしく安心。
しっかり動いて楽しく汗をかく爽快感を味わえます。

講師

JAPICA公認マットピラティスコーチ
成田智子

開講日時・曜日

第2･4 日曜日 10:40～12:00

授業料（教材費）

4,730円

持ち物

◆動きやすい服装
◆ヨガマット
◆飲み物
◆タオル
（裸足が気になる方はすべり止め付きの靴下を着用下さい）

対象

一般

定員

2名～8名程度

備考

＊2026年1月より受講生募集スタート!
　　ただいま、体験・入会予約受付中

[見学]
　…開講時　ＯＫ
　申込締切：当日（開講状況をご確認下さい）

[体験]
　…ＯＫ
　申込締切：前日 (開講状況をご確認下さい）
　体験料金：２，２００円
　持ち物：動きやすい服装、あればヨガマット、飲み物、タオル、
　　　　　裸足が気になる方はすべり止め付きの靴下

<情報更新日>
　2026.1.9

講座風景

ページの先頭へ