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〒880-0834 宮崎県宮崎市新別府町江口862-1 イオンモール宮崎SC　2F236
[営業時間：平日10:00～20:30　休日10:00～18:00]

広池ヨーガ健康法

季節によって、冷えやだるさなど「自律神経」の乱れを
起こしたりすることはありませんか？
ヨガにはそんな様々な症状に効くポーズがあります。
この講座では、特に「自律神経」を整える動きを
ご紹介します。
気持よく身体を動かしてみましょう。続けることで、
素晴らしい効果を得ることが期待できます。
身体の硬い方、運動の苦手な方、高齢の方、どなたでも
大歓迎です。

講師

広池ヨーガ健康法インストラクター
?野　恭子

開講日時・曜日

第1･2･3水曜日 10:30～12:00

授業料（教材費）

5,170円 (教材費別)

持ち物

・動きやすい服装
・ヨガマット（備品あり）
・汗拭きタオル
・飲み物

講座風景

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