029-259-1117
〒319-0317 茨城県水戸市内原２丁目１番地 イオンモール水戸内原専門店街1F117
[営業時間：10:00〜20:30(但し、年末年始を除く）]
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【スタート生募集 体験会】ピラティス＆バレトン
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＊＊ 軽やかに動ける体をを目指して ピラティス＆バレトン ＊＊ 前半は姿勢や呼吸を意識してインナーマッスルを使い、後半はスクワットや バランスなど簡単な動きを音楽に合わせて繰り返します。 どちらも関節にやさしく安心。 しっかり動いて楽しく汗をかく爽快感を味わえます。 新規募集開始にともない 体験会開催いたします。 運動初心者の方も大歓迎!! |
| 講師 |  JAPICA公認マットピラティスコーチ成田 智子 |
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| 開講日時・曜日 | 2/8(日) 10:40〜12:00 |
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| 授業料（教材費） | 2,200円 | |||
| 持ち物 | ◆動きやすい服装 ◆あれば ヨガマット ◆飲み物 ◆タオル ◆裸足が気になる方はすべり止め付きの靴下 |
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| 対象 | 一般 | |||
| 定員 | 2名〜8名程度 | |||
| 備考 | ※特別体験会のため、入会金不要です。 ※事前に、ご予約・お手続きが必要です。（申込締切：2/7(土)） |
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| 講座風景 |
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