029-259-1117
〒319-0317 茨城県水戸市内原２丁目１番地イオンモール水戸内原専門店街1F117
[営業時間：10:00～20:30(但し、年末年始を除く）]

マットピラティス

◆美しくしなやかに　マットピラティス◆

体の芯を鍛えるエクササイズ「ピラティス」は、動きがとてもシンプルなので、
運動経験のない人でも安心して行えます。
インナーマッスルを刺激して美しいボディラインをつくります。
正しい姿勢で、健康な体つくりを始めましょう。

講師

FTP認定ピラティスインストラクター／
ボディコントロールピラティス認定マタニティピラティスインストラクター
ｍａｋｉ

開講日時・曜日

第1～4 木曜日 13:30～14:30

授業料（教材費）

9.350円円

持ち物

■動きやすい服装
■タオル
■飲み物
■ヨガマット

備考

※2021年4月から講師・講座時間が変わります。

[見学]
　…ＯＫ
　申込締切：当日（開講状況をご確認下さい）

[体験]
　…ＯＫ
　申込締切：１日前 (開講状況をご確認下さい）
　体験料金：２，２００円（税込）
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、あればヨガマット（大判のバスタオルでも可）

<情報更新日>
　2021.3.26

講座風景

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