■深い呼吸で心身の調和をはかる リフレッシュヨガ■ 少しずつ丁寧に身体を動かしながら、自身の呼吸へより深く意識を向けることで 心身の調和を図ります。 ヨガが初めての方、体力に不安がある方でも大丈夫です。新たな活力を取り入れましょう。 |
講師 | ヨガインストラクター まい |
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開講日時・曜日 | 第1・3 月曜日 11:00〜12:00 |
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授業料(教材費) | 4,730円 | |||
持ち物 | ■動きやすい服装 ■タオル ■ヨガマット ■飲み物 |
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対象 | 一般 | |||
定員 | 1名〜10名程度 | |||
備考 | ※2023年新規講座 現在、スタート生募集中 [見学] …OK 申込締切:当日(開講状況をご確認下さい) [体験] …OK 申込締切:前日(開講状況をご確認下さい) 体験料金:2,200円(税込) 持 ち 物:動きやすい服装、飲み物、タオル あればヨガマット(ヨガマット無料レンタル有) 〈情報更新日〉2023.6.27 |
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講座風景 |
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