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〒880-0834 宮崎県宮崎市新別府町江口862-1 イオンモール宮崎SC　2F236
[営業時間：平日10:00～20:30　休日10:00～18:00]

(都城実施）心とカラダを整える　ヨガ教室

日常生活でのストレスや緊張に、ゆっくりとした動きと深い呼吸で解消できるヨガ。
呼吸法や瞑想を多く取り入れながら心とカラダを整えていきます。

講師

ヨガインストラクター
みち子

開講日時・曜日

第1・第3木曜日 10:30～11:30

授業料（教材費）

〈月額〉3,960円

持ち物

運動しやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちでない方は貸出可能）

講座風景