明日(2024年07月17日)の講座日程 |
10:15〜12:15
マクラメジュエリー 〜Stylish〜
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世界的に歴史のあるマクラメ編みを、ジュエリーとして制作しながら基本から、初心者の方でもわかり やすく学ぶことができます。資格を目指していない方も、どなたでも受講可能です。
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10:30〜12:00
モーニング ハワイアンフラ
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■Morning ハワイアンフラ■ 美容と健康づくりができる明るく楽しい教室です。 初めての方でも、基本から丁寧にご指導致します。 優雅な心癒される「フラ」を一緒に楽しみましょう。
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10:30〜13:30(初級クラス)
シルクスクリーン&トールペイント
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素敵な模様や文字のデザインされたシルクスクリーンを 使って、アンティーク感のある作品を作ります。 トールペイントで季節の花やアンティークな小物などを 描くことを楽しみましょう。
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13:00〜14:00
骨盤底筋トレーニングヨガ
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■若返る!健康になる! 骨盤底筋トレーニングヨガ■ 産婦人科医でヨガ講師の高尾美穂先生考案のトレーニング法です。 股関節、肩甲骨をほごし普段意識しにくい骨盤底筋に関する筋肉へアプローチ。 尿トラブル、姿勢改善、くびれに効果あり! 【主なカリキュラム】 肩甲骨周りの筋膜リリース 股関節周りの筋膜リリース 骨盤底筋トレーニング 腹筋トレーニング 背中トレーニングなどを組み合わせて行います
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13:30〜14:40
韓国語 水曜クラス
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■ハングルから学ぶ 韓国語■ 一番身近な外国、おとなり韓国語の正しい発音の学び方から、日常会話や 韓国で買い物を楽しむレベルまでを目標に学習します。 日本語に近い文化なのですぐ覚えられます。 経験者対象クラスです。
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16:50〜20:50 内1人30分
ギター教室【個人レッスン】
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■エレキ&アコースティックギター【個人レッスン】■ 初心者の方もバンド経験者の方も大歓迎します。 個人レッスンのため、ロック・ポップス・ジャズ・歌謡曲・演歌など、何でも OKです。 一緒に楽しくギターを弾きましょう。
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17:00〜18:00
キッズ♪ストリートダンス
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■キッズ♪ストリートダンス■ ヒップホップを中心に、いろんなストリートダンスを学ぶことができます。 しっかり基本から、楽しみながら、カッコよく踊れるようにレッスンしていきます。 体を動かすことが大好きなチビッコ集まれ!!
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本日休講
楽書日々充実 こども書道
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■楽書 日々充実 こども書道■ 子供の頃からきれいな字を書く習慣を身に付けておくと、一生の宝になります。 デジタル時代の現代だからこそ、きれいな字がより引き立ちます。 意気込まずに一歩一歩書く練習をして、書道の楽しさを味わってみましょう。
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本日休講
楽書 日々充実 書道
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美しい書を習ってみませんか? 字を書く楽しさを生涯の目的として、意気込まずに一歩一歩、毎日楽しく練習をして、 芸術作品や実用書にと「楽書」をしてみませんか?
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