世界に１つしかない、あなたの手縫いの作品を作ってみませんか？ 初心者のかたでも、楽しく始められます。 作品ごとにステップアップできるカリキュラムをご用意しており あなたのペースに合わせて進めていきます。 すべて本革を使います。 ★初級・中級ごとに修了証をお渡しします。

通常開講日時 第２水曜日 13:00〜15:00

講師 ｍｓ　認定講師 深見晶子・時任恵美

もっと詳しく見る

「賭けない、飲まない、吸わない」の健康マージャンです。 マージャンは認知症予防に効果があると言われて現在人気が あります。 当教室では実際にゲームを楽しみながら、マージャンの基礎から 学んでいきます。 日本一になった事のあるプロが指導します。 楽しみながら健康寿命をのばしましょう。

通常開講日時 第1･2･3火曜日 10:30〜12:30

講師 日本プロ麻雀協会　 日向　杏介

もっと詳しく見る

占星術を学ぶことは、自分を理解し、身近な人を理解し、今起きていることの理解につながります。 より楽しく、生き生きと過ごせるヒントが見つかるでしょう。 ご一緒に学んでみませんか?

通常開講日時 第２・４火曜日 13:30〜14:30

講師 占星術師 花奈衣

もっと詳しく見る

ベーシック（基本）を大切に！！ メレ（曲）の意味をわかりやすく説明し、受講生一人一人のレベルに合わせて進めます。 初めての方でも安心して、受講できます。 フラを通して友達の輪を広げませんか？

通常開講日時 毎週火曜日 13:30〜15:00

講師 ハウオリ　ヒロ　フラスタジオ 関　ユカリ

もっと詳しく見る

アラブや中近東の異国情緒あふれる音楽にあわせて、自由に表現する力を養い、また楽しく踊ることで 女性らしい感性を身につけることができます。 インナーマッスルを鍛え、ベリーダンスの基礎を身につけながら、女性らしいボディを作りましょう！

通常開講日時 毎週火曜日 20:00〜21:00

講師 Harem Bellydance Fever 主宰 東　愛美

もっと詳しく見る

足底筋を鍛えましょう。 踵→骨盤→背筋→胸骨→後頭部へ繋げます。 骨が正しい位置にあれば、体幹が動き、無理せず美しい姿勢になります。 まずは、生活の中での、立ち・歩き方などの姿勢を見直します。 姿勢の改善は、基礎代謝のアップにもつながります。

通常開講日時 毎週火曜日 （ダンスで美姿勢）18:30〜19:30

講師 Solo Tango 上野　ルリ子

もっと詳しく見る